【超實用居家用品】30開始:打造亮麗熟年-怎麼買?


 





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商品訊息描述: 本書特色

坊間一般的熟齡保健書多只著重在生理照護,本書提供了更為前瞻性和全面性的身心養護建議,實為高齡化時代的熟年族群,以及負責照護老年人口的子女或醫療人員必讀的實用保健書籍。

年齡的增加不等於老化人氣產品排行榜

控制老化的速度,完全取決於你自己。折價卷

30歲以後,人體衰退率為每年1%,但只要從今天起養成有益健康的良好習慣,持續不斷,就能延年益壽。

老化的速度,大約只有五○%是決定自遺傳,另外的五○%是在你的掌控之中。

從今天開始,我們每一個人都可以做一些改變。

活得健康,快樂,活得有品質,不要成為家人與社會的負擔,你準備好了嗎?

作者陳永儀是健康心理學博士,現任美國榮民總醫院老年科及精神科顧問,根據其豐富的臨床診斷及專業知識,全書分成身體、心理和社會三大層面,針對老化時常見的身心症狀、對老化的誤解、各種疾病的防治,以及扭轉老化過程的保健方法等,進行精要的解說,並加入各種測驗和叮嚀,提醒讀者如何隨手隨身檢測、維護自己的健康。

作者簡介

陳永儀

認識她的人,都說她的精力旺盛,閒不搶先看最新下來!

不認識她的人,弄不清楚她究竟是做什麼的?美國出生的中國人?台灣去的小留學生?

省錢大作戰14歲離台赴美的她,求學時期領有調酒師證照,做過大飯店的調酒師,和餐廳侍者。志願當醫院牧師時,到過停屍間,進過開刀房。為臨終的病人祈禱,傾聽病人家屬心聲;抱著嬰兒遺體,為他祝福。也曾任花旗銀行紐約總行國際人力資源部經理。

新上市搶購拿到心理博士 (羅格斯大學,Rutgers University),完成博士後研究 (杜克大學醫學中心,Duke University Medical Center)後,特賣會當了教授,常在心理學術期刊上發表論文。爭取美國政府經費,實際運用在截然不同的研究課題上:從幫助訓練軍隊發展適應戰鬥壓力技巧,治療創傷後壓力,到提升學童情緒智商(EQ)。她是紐約的執業心理醫生,有自己的診所和諮詢公司,又是美國榮民醫院老年科的心理顧問。還持有紐約市緊急救護人員證照,不時參與緊急的救護工作。

她差一點同意,隨美國特戰部隊,前往伊拉克及阿富汗擔任心理醫生。婉拒過美國聯邦調查局(FBI)探員、中央情報局(CIA)審訊戰犯心理顧問,及紐約市警察局(NYPD)專屬心理醫生等職位。

但她不後悔考慮後所放棄的機會,反而非常珍惜每個選擇和過程。

她,興趣廣泛,包括春天登山,夏天潛水,秋天賞楓,冬天滑雪。

人問:「你這一生到底想作開店送禮推薦什麼?未來又希望作什麼?」

她說:「希望在有限人生裡,把握住機會,做自己想做開箱炫耀文的事,學有興趣學的東西。以有限能力,幫助需要的人。最重要的,是用心經營和品賞每份情誼。」


商品訊息簡述:

  • 出版社:時報出版   
    新功能介紹
  • 出版日期:2012/03/26
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



IG突告別!經紀人搶救 具荷拉輕生昏迷
前韓國女團KARA成員具荷拉,25號在IG上連發好幾篇負面訊息,26號凌晨就驚傳在家中輕生,還好經紀人及時發現,送醫後沒有生命危險,但仍然昏迷當中;具荷拉去年9月因為和前男友互毆事件鬧上新聞版面,造成她身心受創,經紀公司又宣布不續約,讓她演藝事業跌入谷底,種種原因差點釀成悲劇。


具荷拉近期InstagramLive:「你們問我要去哪裡嗎,我要去某個地方,Haveaniceday。」

5月初才開直播和粉絲交流,前韓國女團KARA成員具荷拉,26日凌晨卻驚傳在家中輕生。

YTNNEWS:「警方是在今天(26日),凌晨12點40分左右接到報案,表示住在清潭洞28歲的藝人,試圖在家裡輕生。」

根據韓國媒體報導,具荷拉25日深夜,在IG上傳「再見」兩字後來刪除,但又在限時動態發文說,「很累也要裝不累很痛也要裝不痛,如此一直忍受生活外表看來完好無缺,內心早已經破碎」,好幾篇負面言論讓人擔憂,經紀人也試圖聯繫具荷拉,卻都沒有獲得回應趕緊前往她住處。

YTNNEWS:「經紀人立刻滅掉煙霧,具荷拉目前沒有生命危險。」

消息指出經紀人發現具荷拉時,屋內煙霧瀰漫人陷入昏迷,報案後緊急將她送醫急救,目前昏迷還沒恢復意識。

去年現身警局。

韓星具荷拉:「(是誰先打人的?)這不是誰先打人的問題。」

具荷拉去年9月,和前男友互毆鬧上社會版面,甚至被對方要脅公開兩人性愛影片,導致具荷拉因為肺炎住院,又面臨經紀公司不續約,演藝生涯跌到谷底,而事件爆發前就傳出過量服藥輕生,當時前經紀公司澄清,是因為失眠和消化不良接受治療,如今傳出輕生消息都讓粉絲好心疼。

《TVBS》提醒您:
自殺解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。
請再給自己一次機會
自殺防治諮詢安心專線:0800-788995(24小時) 
生命線協談專線:1995 
暢銷排行老師專線:1980
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 【有影】柯文哲遭控涉器官買賣? 衛福部長開口了


▲針對台北市長柯文哲捲入中國大陸「活摘」器官移植爭議,衛福部長陳時中強調任何人指控得把證據先拿出來。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝)

匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

因《屠殺》一書作者來台,讓台北市長柯文哲在中國大陸「活摘」器官移植爭議中是否扮演角色的風暴再起。衛福部部長陳時中今(3)日在立法院面對媒體詢問時強調,若任何人要告發柯文哲涉嫌在中國大陸販賣器官,由於其牽涉到醫學倫理等各方面問題,更是一個很嚴肅的議題,必須先把證據拿出來再說。

《屠殺》作者伊森.葛特曼(Ethan Gutmann)昨召開記者會,公開指稱柯文哲是「Liar(騙子)」;無黨籍台北市長參選人李錫錕更據此揚言告發柯文哲,要求衛福部應主動調查柯文哲有無違法。

陳時中表示,器官移植是一個很嚴肅的議題,任何人的指控,都要有明確的證據,衛福部未來的作為還是會憑著證據來做。

陳時中指出,若有人要告發柯文哲涉嫌在中國大陸販賣器官,牽涉到醫學倫理各方面的問題,得先把證據拿出來再說;他說,對於任何行業,不只是醫師,在沒有證據之下提出指控都是很大的傷害。

陳時中說,衛福部已要求各醫院針對過往器官移植登錄資料進行釐清,但不是針對柯文哲這個案子,這是衛福部長期都關心的問題,跟柯文哲的案子沒有直接關係、跟選舉也沒有關係,預計要求各醫院年底之前完成清查、補齊登錄資料。

照片來源:CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝

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