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德國海德堡音樂與表演藝術大學音樂教育碩士、鋼琴演奏碩士。CP值超高
除了每年定期舉辦演奏會,經常獲邀舉辦音樂專題演講,平日更致力專業領域的教學與研究。目前積極推廣音樂生活化,希望以音樂提昇全民生活品質,曾出版著作《鋼琴演奏的理論與實際》、《德國晃蕩學琴簿》。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



領更多!南韓銀髮族延後請領年金5年爆增10倍 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
南韓是全球最長壽國家之一,銀特惠活動網路熱賣商品髮族擔心老年貧窮和健康照護問題,近來紛紛延後請領年金特賣會折扣情報,只因為這樣做可以稍微多領一些,但經濟學家呼籲進行年金改革,否則未來會面臨更艱困的挑戰。上月年滿62歲的金炳正向南韓國家退休基金(NPS)提出,將請領年金的起始時間延後五年,他說要盡可能等到失業後再請領。若上個月開始請領,他每月可領90萬韓元(約台幣2.58萬元),多等五年則每月可多領0.6%,每年多領7.2%。. } }); } 根據NPS,2013年時,延後請領人數還只有3,000人,但去年底時已躍增至3萬1,300人,增加至逾10倍。南韓在2017年邁入高齡社會,65歲以上老年人占全部人口50000萬的14%。再加上創新低的出生率,預料2026年時,老年人占全部人口的比率很可能增加至超過20%。高齡社會對南韓經濟造成前所未有的挑戰。目前,65到69歲之間的高齡勞工,有46%還在工作,遠高於OECD成員國的平均值25%。但根據OECD的報告,「中高齡人口在50歲出頭結束主要職涯後,大多找不到好工作,低薪且收入不穩定,很少或根本沒有社會保障」。現實狀況是,南韓的NPS成立31年、資產規模630兆韓元(約台幣18兆元),提供的社會安全網不足,雖然是全球前四大政府退撫基金,卻無法保證老年人退休後的收入。南韓的65歲以上老年人口約有一半過著「相對貧窮」(relative poverty)的生活,比例是OECD成員國裡最高。為解決逐漸近逼的老年人口貧窮危機,經濟學家都認為,南韓應該改革年金制度。去年底,首爾當局提議增加提撥並減少給付的年金改革方案,引發民怨,並遭遇政治阻礙。但NPS如果不能及時改革,人口卻持續老化,南韓未來面臨的問題恐怕更嚴重。南韓延後請領年金的銀髮族特價產品春節送禮推薦在五年內爆增十倍。圖為一位男士步出南韓國家退休基金的首爾分支機構。路透 分享 faceb好康平台人氣商品排行榜ook


 別忽略兒童假性近視,別讓它成「真」


【華人健康網文/新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提供】伴隨著新學期的到來,跟著一起到來的,是孩子們又加深的近視度數。不過家長們別急著幫小孩配更深度數的眼鏡,因為這些加深的度數,即有可能是「假性近視」所導致。

結束快樂的暑假,一開學就有許多孩童在爸媽陪同下到眼科報到,表示自己眼睛看不清楚,檢查之後確定許多都是假性近視,而他們的共通點都是在假期時長時間接觸3C 產品所導致。

究竟甚麼叫「假性近視」?眼睛觀看物體時,睫狀肌會自動收縮調整焦距,讓影像清晰投射在視網膜上,但長時間近距離用眼,睫狀肌用力過度造成痙攣,造成眼球無法對焦於遠處,就是所謂「假性近視」。

視力保健要趁早 小心兒童假性近視

一般來說,睫狀肌是負責水晶體的形狀,當睫狀肌力量比較強,無法自然的放鬆,水晶體就沒有辦法變得比較平,因此在看遠時會看不清楚,而假性近視的小孩,他們的睫狀肌無法自然放鬆的情況,所以在看遠的時候就會覺得不清楚。如何知道小孩的近視是不是假性近視?驗光時就會驗出近視的度數,若點完散瞳劑,再一次驗光,比對點藥前後的度數,就可以知道小孩有沒有假性近視了。

假性近視不同於近視會讓眼球軸度變長,因此如果能夠及早治療並配合視力的保健,其實是不會演變成真正的近視眼的,可透過點散瞳劑讓睫狀肌放鬆來治療,一般長效散瞳劑對真性近視治療效果較好,通常在睡前點,不過長效散瞳劑的缺點是白天瞳孔也一直處在放大狀態,比較怕光,小朋友到戶外就要戴帽子或太陽眼鏡保護眼睛。至於假性近視,點用短效散瞳劑即可,沒有必要點到長效藥水。

除了點散瞳劑外,最重要的還是做好視力保健,避免長時間近距離用眼,才能真正保護眼睛。父母記得要時常提醒孩子,每30到50分鐘用眼,就應該休息十分鐘,且要多從事戶外活動,如跑步,騎腳踏車,放風箏…等,不但能夠放鬆睫狀肌,而且可以訓練手眼協調。

實上,假性近視的小孩,只要平 日注意閱讀姿勢,少看電視,少玩手機,暫時避免使用3C的產品,多去戶外多看遠方,在回診檢查的時候,假性近視的度數自然會消失。

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