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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蒼井空哭擠不出奶！餵不飽雙胞兒 淚喊：胸大有什麼用
日本前AV天后蒼井空去年閃婚DJ老公，從此引退AV界，近日更誕下一對雙胞胎，升格為人母。蒼井空在網路上不時會記錄自己的育兒心情，也經常分享兒子的照片，但她日前卻發文感嘆，自己擠不出母奶餵兒子，無奈「長巨乳有什麼用啊」！
蒼井空自本月1日產子後已過了3週，她在部落格中提到，幸好有媽媽與妹妹的幫忙，但要頻繁的餵奶、換尿布，省錢網友一致推薦仍讓她這個新手媽媽手忙腳亂，若沒有家人的幫助，她可能什麼事都無法完成。
蒼井空也說，原本以為生下寶寶就能夠自然分泌母乳，沒想到她再怎麼努力按摩，也沒辦法順利擠出乳汁，更說「覺得很悲哀、抱歉，讓寶寶空著肚子」。她還說自己就算用了集乳器，還是只有20ml，要和奶粉混和才能讓一個寶寶喝足100ml，沮喪又無助的心情，讓她忍不住大喊「我長巨乳有什麼用啊」！
實習編輯／陳沛錡
茶餐廳經典粵菜 來自大陸西北白灼菜心
寸土寸金的香港，蔬菜大多由大陸供應，但不管是家常菜還是上餐館，最常見的一道就是菜心，這些菜心，是遠從距離香港2000公里外的寧夏送來，靠冷鏈物流保鮮，號稱「今天採摘、後天上市」，光是運輸時間就要三十多個小時，為什麼這麼費工，因為相比廣東種植的菜心，吃起來比較老、比較澀，寧夏日夜溫差大，加上日照長，菜心纖維少，口感脆甜，在寧夏當地，有不少「供港蔬菜基地」，年供應香港20萬噸蔬菜。
滾水川燙淋上醬汁，從餐館到茶餐廳，香港人的飯桌上，少不了這一道，又綠又甜的菜心。
攤販業者：「寧夏來的。」
一斤折合台幣40塊，攤商特地擺出介紹，這一把把菜心，可是遠從2000公里外的寧夏，送到香港。
菜心的產季從二月到十月，我們來到寧夏的這個時候，正好趕上採收期把握收成，農民速度快得很，幾乎是一秒摘一根。
今天收割後天上市，運送過程得長途跋涉，為了保鮮，冷凍庫和物流車，溫差不能超過三度，蔬菜採收後，必須進入冷庫冰上六到八小時，接著由物流車恆溫冷鏈運輸。時間控制在40個小時內，送到廣東，再進入香港市場。能保鮮一周。
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