【團購人氣產品】不思考的練習分享


 





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*統一企業集團總裁? 林蒼生誠心推薦!
*捨棄思考,善用五感,才能擁有真正的自在!
*《讀賣新聞》《每日新聞》《日經新聞》《產經新聞》《週刊朝日》《WITH》《Hanako》雜誌、NHK、日本電視台等媒體,熱烈報導!
*療癒現代人的思考病,讓你不再想太多、睡不著、皺紋瘋狂長、壓力直線升!

有多久沒有好好咀嚼白米的味道?沒有聽聽自己的聲音?

沒有看看藍藍的天?沒有摸摸溪水的涼?

學習用「身體」感受,才是資訊爆炸時代最好的立命安身之道!

在我們一味鼓吹思考的同時,卻不知大腦其實是相當蠻橫的器官,喜歡強烈的刺激和負面的思考。就算我們想要停止,大腦也不會就這麼停下來。別再任由大腦碎碎唸,想太多、煩惱太多的你,需要重視五感的生活。

日本人氣僧侶小池龍之介提出「不思考的練習」,鼓勵你在說話、聆聽、觀看、書寫、飲食的過程中,追求心靈的平靜。沒有多餘的妄念,你會發現,幸福與自在,就在這行、住、坐、臥之間。

最近流行產品1 說──從觀察自己的聲音開始
2 聽──擺脫對iPod的依賴
3 看──不看刺激強烈的電視節目
4 寫.讀──改掉經常查看簡訊、留言的習慣
5 食──細嚼慢嚥,學習「知足」
6 捨──試著減少收藏的物品
7 觸──冷、熱、癢、痛都要如實感受
8 育──肯認輸,才能掌握關鍵

作者簡介折價卷超人氣商品小池龍之介必看好書

1978年生於日本山口縣,東京大學教養學系畢業。現任月讀寺(位於東京都世田谷區)住持、正現寺(位於山口縣)副活動產品住持。

除了自我修行之外,也於月讀寺、新宿朝日文化中心等處指導一般大眾坐禪,從自身經驗,推廣「訓練心靈」的方法,擁有一開放預約就立即額滿的超高人氣。

經營網站「家出空間」(離家空間),以及兼具寺廟與咖啡館機能的「iede cafe」。主要著述有《沉默入門──從「自我」獲得解放》《告別憤怒》《煩惱歸零練習手冊》等書。

省錢妙招家出空間 iede.cc/

譯者簡介

何啟宏

輔仁大學日文系、翻譯學研究所畢業,現為自網路熱賣產品由譯者。譯有《沸水經營》《寫給經理的教科書》《變動時代的思考技術》《阿拉伯的大富豪》等書(以上先覺出版)。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 何啟宏
  • 出版社:究竟   
    新功能介紹
  • 出版日期:2011/03/29
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



陸生碩博班 招生達成率9年新高 | 文教新訊 | 文教 | 聯合新聞網
一○八學年度台大碩博士班錄取最多陸生。 圖/聯合報系資料照片 分享 facebook 一○八學年度陸生來台就讀碩博士班正式分發榜單昨公告,合計錄取一四四○人,報名和錄取人數都比本周限時購買優惠一○七學年度增加,招生達成率九成六更是開放招陸生以來的九年新高。另外,今年在台就讀學士班(包括二年制學士班)的大陸籍畢業生約二二一七人,八三○人、約三成七報名碩士班,五六○人獲錄取。. }介紹哪裡便宜 }); } 陸生招聯會總幹事張鴻德說,台灣招收首選送禮陸生今年邁入第九年,今年是碩博士班招生最好的一年,招生達成率衝上九成六,高於去年八成八,顯示陸生來台不受個案因素和政治環境影響;另一○四學年是台灣招收陸生學士班最豐收的一年,也因陸生願意留台繼續攻讀碩士,因此今年報名人數創新高。張鴻德推測,近年大陸碩博士班報考競爭激烈,陸生因此考慮轉向擁有地緣和環境優勢的台灣高教市場。大學校院招收大陸地區學生聯合招生委員會資料顯示,一○八學年度碩博班合計二四八三名陸生報名,比一○七學年度增加六七一名;博士班共錄取三六一名,碩士班共錄取一○七九名,錄取人數也創新高。大學校院招收大陸地區學生聯合招生委員會主任委員盧燈茂表示,學士班應屆畢業的陸生人數雖然自明年起逐年遞減,但持大陸地區本科學歷的報名人數持續不能不逛商品增加,因此預估未來招陸生碩士班報名人數仍可能再增加。


 不孕症+耳鼻喉保養講座 教你檢視健康


現代人生活工作型態忙碌,鮮少有時間關注自己的健康狀態,有鑑於此,財團法人臺北醫學大學校友會教育基金會、綠杏文化事業基金會、中華民國防高血壓協會將在107年10月20日(六)下午1點至5點,於台大醫院國際會議中心401室(台北市徐州路2號4樓)舉辦健康公益講座,希望讓社會大眾能在忙碌之餘回頭檢視自己的健康狀況。


在上一場健康公益講座中,邀請到台北醫學大學附設醫院皮膚科暨醫學美容中心主治醫師林明秀,教導民眾對異位性皮膚炎有正確的認知。林明秀表示,異位性皮膚炎影響全球5%至20%的孩童,發病時間常從嬰兒時期2至6個月開始,其中45%的異位性皮膚炎患者6個月前就開始出現病症;60%的異位性皮膚炎患者12個月前就開始出現病症;90%的異位性皮膚炎患者5歲前就開始出現病症。


同時,也邀請恩主公醫院泌尿科主任、教研副院長醫師王炯珵,教導民眾如何預防高血壓所引起的膀胱過動症及性功能障礙。王炯珵表示,很多人都有膀胱過動症的問題,會有尿急感、頻尿、晚上來不及上廁所,導致尿失禁的狀況,這是1個很常見的疾病。根據台灣統計的數據,30至40歲左右有10%至15%的病人,到60至70歲時,大約有3、4成的人有這個疾病。


緊接著10月20日星期六的講座,特別邀請到衛生福利部雙和醫院婦產部生殖醫學科主治醫師陳芊彣談「解密生命之傳承」。本次演講分為上、下半場,上半場說明孕育下一代的過程與不孕之原因,下半場說明現今醫學之治療方法,包括人工授精及試管嬰兒。還有1場由中華民國防高血壓協會理事長暨宏仁診所院長李宏信醫師主講的「秋冬耳鼻喉之保健」。


 

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