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作者： 林之光
新功能介紹- 出版社：凡異
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減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若生日送禮推薦要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每特價商品省錢年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗比價撿便宜撿便宜購物試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. } }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距最近流行產品超人氣產品，因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容，詳見】
2連霸！吳宗憲、KID奪益智主持人
記者李嘉翎／綜合報導
第53屆金鐘獎今（6）晚正式揭開序幕，其中以及「益智及實境節目主持人獎」獎項競爭激烈，由呼聲最高又雙料入圍的《綜藝玩很大》主持人吳宗憲、KID外，同樣雙料入圍的長壽節目《天才衝衝衝》主持人徐乃麟、曾國城，還有默契超好的《飢餓遊戲》王仁甫、孫協志、許孟哲，全都來勢洶洶。
繼去年拿獎後，吳宗憲、KID再次以《綜藝玩很大》敲響金鐘，KID在台上一聽到節目名稱，情不自禁大叫，等待吳宗憲上台後，兩人聯手大喊：「我們連莊了！太開心了！」吳宗憲表示，《玩很大》應該是所有實境節目中飛行最多的節目，還自嘲前面已經槓龜，「我都已經在畫槓槓了，想說搞不好會成為演藝圈的『德州電鋸殺人魔』，槓～槓～槓」，而KID則幽默表示：「今年拿獎最開心的是，小鬼最近加入《玩很大》，明年如果沒拿獎就是他的問題！」吳宗憲再虧：「今年能拿獎真的是KID的功勞，因為愛情失意，事業就會得意！」
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