【搶購】人氣營養師的自製冷凍調理包評價
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 不論是晚飯還是便當，
只要這一本就OK！
烤一下就好！
炸一下就好！
加熱一下就好！
微波一下就好！
再忙碌的人也能自己做飯，
吃得營養健康又滿撿便宜購物足，
身體和生活都輕鬆無負擔！超實用
忙碌的時候、疲憊的時候、身體不舒服的比價時候，
不免會想……
「今天就吃外食吧」、「買點什麼回家吧」，
不過這種時候真正想吃的，其實還是吃慣了的菜色。
但是隨便煮幾道菜，
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又會邊吃邊抱怨「味道太重了」、「不夠甜耶」，
總是吃自我提升必備好書得不滿意。
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這時，能拯救大家的就是「冷凍常備菜」。
有時間或空閒的時候，
趁著做晚餐順便準備好，
就能縮短下次做飯的時間了。
另外，在嘗試製作各種「冷凍常備菜」的過程中，
也會發現有些料理經限時產品過冷凍，竟然變得更好吃！
說到「常備菜」，或許有人會覺得「是不是要特地做」？
其實只要平常做飯時順便「做一點備用」就可以了。
這本書將介紹「預先調味常備菜」、「半烹調常備菜」、「烹調後常備菜」等，
各種烹調階段的「冷凍常備菜」。
重點在於「以料理最好吃的狀態保存備用」。
不妨從您覺得「這感覺會成功」、「想吃這道菜！」的料理開始嘗試看看吧！
即使非常忙碌，也一定能做得有模有樣喔！
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忙到沒時間時，美味的飯菜更是能量的來源。
利用「冷凍常備菜」，讓餐桌變得更加豐盛吧！
開箱文本書特色
?營養師推薦的冷凍常備菜食譜，再忙碌的人也能吃得健康無負擔！
購物
?只要有自製的冷凍調理包，回到家只要10分鐘，好菜就能輕鬆上桌！
?N0.1人氣食譜作者親自編寫，超過20萬筆大讚好吃的回饋，內有傳說中的食譜。
?
商品訊息簡述:
作者： 上地智子
新功能介紹- 譯者： 陳妍雯
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/26
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北農學生從養雞到烤雞一手包辦 畢業成果展嗄嗄叫 | 技職教育 | 文教 | 聯合新聞網
雲林縣北港農工實習處今天辦理創新教學實習成果展，藉由跨科交流，讓同學看看別人、想想自己，嘗試在自己所學的領域中加入創新元素，思考技能整合、異業合作的可能性。電機科主任林志匡指出，北港農工電機除傳統的電機，輔導學生考証照之外，課程也結合智慧居家等新的元素，今年並成立創客中心，有許多多元的機器人，結合師生的概念，配合生活時事，讓生活更便利。電機科展出機電整合最近流行商品網購人氣商品、工業配線等兩大實作以及智慧物聯網的專題內容，現場也可以和各種機器人互動。. } }); } 畜產保健科師生還推出香噴噴的烤雞，從養雞到烤雞一手包辦，得心應手，美味可口，實習主任葉金桂指出，藉著成果展彼此觀摩，觸發創新思暢銷商品評價維，農場經營科有米食、穀類等農產加工食品、植物印染等日常飾(用)品；畜產保健科展出了牧場實務課程中飼養的各種禽畜、寵物實習課程所使用的各種寵物，而最讓師生期盼的是各項美味、健康、實惠的畜產加工產品。 校長廖宏瑩指出，現場有吃、有喝、有禮物、有學習，還可以「玩專業」，展現專業技不能不逛熱賣商品能平易近人的一面，各職業類科在教學上有一套SOP流程，藉以檢視教學成果，作為專業課程發展、改進的重要參考，也藉彼此觀摩，找尋技術整合、科際合作的可能。進入AI時代，農機科學生對機器人製作和研究，有滿滿的好奇和研製成果。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 畜產保健科專題製作得超值推薦超值推獎作品。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 機械科專業技能作品及參賽得獎獎連連。記者蔡維斌／攝影 分享 facebook
狂問網友「你娶我嗎？」超猛覓第二春
文／黃大米
「我媽媽就是一顆傻膽，網路上只要有幾個人夠瘋，就能跟我媽聊下去。」接受我訪問的是作家陳名珉，她的爸爸在五十一歲過世，媽媽守寡了十幾年後，也不知道哪來的靈感，火力全開四處網路交友，最後把自己遠嫁澳洲，開啟了風光明媚的第二春，這個故事轟動PTT，她媽成為愛情界的不老騎士，激勵人心，讀者紛紛送上膝蓋，對她媽媽大喊，有神！快拜。
▲步入中老年婦女積極追尋第二春（圖／翻攝自網路）
採訪陳名珉，聊的都是她媽Rose，她媽，真的，酷斃了，不僅吸引我來採訪，陳名珉的著作「我媽的異國婚姻」更有不少單位來爭取影視版權，就知道內容有多精彩霹靂。
名珉媽媽Rose的追愛之路，一開始也不是這樣國際化，本土的台灣歐吉桑當然是第二春的首選，但歐吉桑的小孩不久就會上場，質疑Rose媽是不是貪圖歐吉桑的財產，交鋒的言詞中，仔細計算將來過日子的錢，誰來付？當下讓陳名珉了解到，老人的戀愛嘴上說「作伴」、「晚年有靠」，實際上是找在一個傭人、居家看護、特別護士，甚至重點都是，錢、錢、錢。
「我看著我媽媽，開啟、結束一段又一段的戀愛，她受過很多傷，我為她遭遇的事情感覺無奈和憤怒，很沮喪時我會叫媽媽考慮出家。」在書裏面，陳名珉提到基於心疼媽媽在愛情上跌跌撞撞下，提出削髮為尼可能還不賴的主意。
對於出家的建議，Rose媽直率地說「我六根不清淨，怎能出家？我想談戀愛，我想找對象」Rose媽把想要什麼都放嘴上了，「害羞」兩字，比不上「想要」。
在國內找第二春吃鱉，Rose媽「賊心不死」往國外發展，靠著一本「柯旗化新英文文法」自學ABC，從開口I、I 、I、you、you、you的單字王到神奇的流利溝通，徹底實現「天下無難事只怕有心人」的奧義。
等英文一練好，Rose媽媽就一副「全世界的銀髮族，我來啦！」的豪邁姿態，詢問每個剛認識的國外網友：「你要不要娶我？」、「我想結婚，你要不要娶我？」、「要跟我結婚嗎？」等等問題，對Rose媽媽來說，矜持不值錢，年紀到了，不能浪費時間才是正經的。她的名言如下：
「這問題有什麼不好問的，當然要問，不問，怎知道有沒有未來。」
「被拒絕很正常，不是我喜歡誰，誰就得喜歡我，這完全不尷尬啊！」
「緣分放在那，你不爭取，過了就過了！」
「別跟猶豫不決的人鬼混，這種人說好聽話叫做想得多，說難聽點就是不想負責任」
愛情是女人外掛的勇氣心臟，讓人咚吱咚吱活力四射狂跳，變得無所不能。
追愛要有策略，「我媽媽在電腦旁邊掛了一個世界地圖，不適合生活的地方劃掉，太冷不行、太熱不ok，太大男人刪除，她每天針對一個國家進攻，例如：今天鎖定德國二十個男生發訊息，一個國家，一個國家逐一進攻。」陳名珉從一開始不能接受媽媽尋覓第二春，身為女兒的她內認為，婚姻就是什麼鍋，配什麼蓋，爸爸過世了，鍋不見了，蓋子就應該獨守到老。直到她某日，看著媽媽獨居的身影，逐漸意識到，媽媽是媽媽，但媽媽也是一個女人，寂寞是一頭怪獸，可以在深夜把人啃食乾淨，媽媽內心「想被愛」的慾望，已經膨脹到無邊無際。
當Rose媽決定跨國去澳洲見網友時，陳名珉覺得這死老太婆瘋了！
但沒有瘋狂就沒有精彩人生，Rose媽買了一張機票，辦好護照，不告而別，見到澳洲阿伯，第二春的桃花盛開，枝繁葉茂，母女兩人因此產生精彩的對話，Rose媽堅定的說：「好啦好啦，你不要再說了！我告訴你我想清楚了，我要嫁給這個人，我要搬到澳洲去，你講什麼都沒有用，我不聽！我不聽！我不聽！」俗話說，天要下雨，娘要嫁人，無法可治，確實如此，不是嗎？你管的動你媽嗎？
「如果你反對到底，你媽媽會留下來嗎？」親情與愛情多兩難，我小心地提問。
「我如果大鬧，我媽會回來，但內心會怨恨。」猜測性的問題，陳名珉給了可能的答案，開悟似的說了這句：「父母陪小孩長大，小孩長大後，我該放她走。」她淡淡地說著，我腦中浮現在「我媽的異國」這本書的封底寫的那句話，「人生中，即使親如母女，也僅是同行一程的旅伴，終將揮手走向各自的人生…….」
Rose媽如願的嫁到澳洲，這是她的夢想，她做到了，她出嫁後有次回來台灣，跟陳名珉說：「我覺得我這幾年，沒白活，我覺得挺好的。」幸福是一種甘之如飴。
採訪快結束時，陳名珉對我叨念著，「我媽的異國婚姻」影視版權要找到對的人拍，她不想Rose媽的故事被拍成了鬧劇，她想找個懂Rose媽心情的導演。這是女兒對媽媽的愛，即便媽媽改嫁、遠在異國了，她想保護媽媽的心情隨處可見，「我如果去打書上通告，被認出來都沒關係，但我不想我媽回國時，被路人認出來指指點點，我不要！」我點了點頭，超陳名珉想跟說，你媽媽根本沒在怕的，你多慮了，一個追愛到六十幾歲的女人，她的生命力，連沙漠中的仙人掌都折服。
Rose媽是一本會走路的勵志書，她的愛情，跨越年齡、種族、地域的限制，她用種桃花，靠著網路線打造出姻緣線，令人驚嘆佩服。
「為了追愛，你會做什麼？」這是我採訪回來後，問著自己的問題，如果你也單身，我也把這問題丟給你思考，「為了追愛，你會做什麼？」
《作者簡介》黃大米，現職：人力銀行總監。曾任：電視台採訪中心副主任、新聞記者。
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