【限時活動優惠】就是喜歡有活力的自己：堀川波的元氣生活提案搶先看
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商品訊息簡述:
作者： 堀川波
新功能介紹- 譯者： 陳采瑛
- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2015/09/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
6月1日起 影響你我荷包的新措施看這 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
新北市敬老卡六月起可用來搭乘北捷，不只是優惠半價。本報資料照片 分享 facebook 6月1日起全經典產品最近流行商品國、地方有多項新的措施上路，有敬老卡、租屋負擔電費上限等可讓您節省一筆開支，也有駕訓班收費調漲、科技執法等可能讓荷包失血。新北市敬老卡點數可搭北捷不只公車，新北市65歲以上長者可以扣每月480點的敬老卡點數搭乘台北捷運，全市近54萬長者受惠。. } }); } 報名駕訓班學費統一調高為1萬至1萬3500元交通部民國95年核定駕訓班學費上下限為8000元至1萬3000元，北高因物價較高，上網路購物限比其他縣市多500元，台北市下限為9000元。新核定統一調高，漲幅二成五，初估每年影響廿多萬名考生。6月開始報名的駕訓班適用，已報名民眾不受影響。桃園市科技執法測噪音桃園市6月起試辦噪音偵測照相系統科技執法，如同測速照相系統，只要車輛經過，超過噪音計設定的分貝值就會觸動相機拍照，同步記錄車輛所產生的分貝數。稽查人員會進一步辨識是否為改裝車才通知車主受檢，若車主逾期未到檢或到檢後仍不合規定，將依噪音管制法視超過分貝數開罰1800到3600元。原住民公費肝炎篩檢年齡下修至40歲衛生福利部國民健康署為配合國家消除C肝政策，自6月1日起必買清單暢銷排行 調整成人預防保健服務具原住民身分民眾B、C型肝炎篩檢年齡，從45歲到60歲，下修為40歲至60歲終身一次。「惡房東」條款上路包租定型化契約和轉租定型化契約將正式實施，明確規定押金最高不得超過2個月租金；房客負擔的電費不得超過台電夏季用電量最高級距的每度電費金額。另明訂不得約定房客不得申報租賃費用支出、遷入戶籍、稅費負擔之轉嫁等條款，若房東違反規定，最高可以處30萬元罰鍰。南韓禁帶非洲豬瘟疫區豬肉入境外交部提醒，韓國為防堵非洲豬購買優惠瘟入侵已宣布自6月1日起實施新檢疫措施，旅客違規攜帶非洲豬瘟疫區豬肉入境，第1次違規者處以500萬韓元（約新台幣12萬3400元）、第2次違規者處以750萬韓元（約新台幣18萬5100元）、第3次違規者處以1000萬韓幣（約新台幣24萬6800元）。
台灣親子共食比例下滑！ 逾半「早餐各吃各的」沒情感交流
▲國內調查發現，台灣親子的共食比例下滑了。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣家長陪伴孩子同桌吃飯的比例，越來越低。董氏基金會連續多年與「雀巢健康兒童全球計畫」合作，進行兒童生活及飲食習慣調查，今年首次發現台灣親子共食比例呈現下滑趨勢，其中又以早餐最為嚴重，幾乎過半數的孩童都是自己吃早餐，直接衝擊的是親子在餐桌上的情感交流。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，這項兒童生活及飲食習慣調查針對 近2萬名家長進行，若拿2017年與2015年相比，家長每周4至7天跟孩子共食早餐和晚餐的比例雙雙下滑。
調查發現，又以早餐情形最為嚴重，共食比例由53.5%下降至49.3%，且有超過半數（50.6%）家長一周內與孩子共食早餐的天數少於3天。
值得注意的是，調查同時顯示，共食家庭的孩子，孩子偏食、挑食的發生率要較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物，包括蔬菜、水果、全榖等，且喝較少的含糖飲料。
許惠玉分析，共食比例下滑，全因現代家長工作忙碌、孩子晚睡晚起，加上在家中備餐往往耗時，不少家庭乾脆把手伸向快速、便利的外食，更大的警訊是許多家庭過度使用3C產品，就算真的同桌，也可能還是各吃各的。
董氏基金會回顧近20篇文獻就發現，親子共食對孩童健康成長有關鍵性影響，且效應一路延續至成人。
許惠玉強調，數據證實共食的好處，每周至少3次和家人一起用餐，可減少1成2過重風險、2成吃不健康食物的機會，以及3成5暴飲暴食的行為，相反的，如果小時候缺乏與家人一起吃飯相處的時光，長大後則可能導致社交能力低落、學習表現差、並增加過重與肥胖的機率。
專家也建議，可以利用「前一天先開好菜單」、「事先處理材料」、「冰箱隨時有雞蛋」等小技巧，節省時間，便能多一點時間坐下來親子共食、關心孩子的成長，吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感，會比說教更容易走入孩子內心。
照片來源：翻攝自Pixabay
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