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下面附上一則新聞讓大家了解時事
桃園萬安演習 中壢、平鎮演練緊急疏散應變 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
桃園市特賣熱銷商品中壢、平鎮警分局，今天下午1時30分到2時，結合台電、欣桃天然氣公司、消防局及憲兵等單位，在中壢、平鎮區公所，舉行北區軍民聯合防空萬安42號演習。演練情境為民眾洽公時，突然聽聞空襲警報發放，以檢驗區公所，引導疏散人員的緊急應變能力。中壢區公所在演習過程中，就疏散路線上設置指示牌，引導民眾疏散方向外，並由消防班、救護班、防護班，組成民防團執行自衛自救任務；此外，民眾疏散到平鎮區公所地下室避難時，平鎮區民防團宣慰中隊，也執行護理宣慰等任務，模擬替恐慌推擠致跌倒受傷民眾，進. } }); } 行簡易包紮。警方指出，萬安演習是假想台、澎、金、馬地區，突然遭受敵飛彈及飛機襲擊，由空軍作戰中心發佈空襲狀況，演習地區內所有的部隊、機關、學校及全體民眾，實施防空疏散演練。萬安42號演習規劃自5月27日至30日止，區分北、中、南、東部及外離島（澎湖、金門、馬祖）等7個地區實施，由直轄市、縣（市）政府共同規劃演練事項，實施30分鐘人、車購買經典商品疏散、避難、交通管制及災害救援等實作演練，演習時段內人車管制，且各路口配置交通警力，並請商家關閉燈光將鐵門拉下，也請民眾配合警方引導，就地疏散避難。桃園市今天下午1時30分到2時，舉行萬安42號演習，平鎮區公所在演習警報響起，立即疏散到地下室避難，模擬傷口包紮救護，演練過程逼真。圖／平鎮警分局提供 最新出版首選分享 facebook 桃園市今天下午1時30分到2時，舉行萬安42號演習，平鎮區公所在演習警報響起，立即疏散到地下室避難，模擬傷口包紮救護，演練過程逼真。圖／平鎮警分局提供 分享 facebook 桃園市今天下午1時30分到2時，舉行萬安42號演習，演習警報響起警方疏導人車停靠路旁，就近介紹暢銷商品疏散避難。圖／中壢警分局提供 分享 facebook
賈靜雯感染「病毒性結膜炎」蔓延至角膜恐影響視力 醫：此類水果有助預防
藝人賈靜雯最近頻頻上新聞版面，當年她因拍攝「阿姑」周遊製作的電視劇《飛龍在天》走紅，但近日周遊與李朝永再辦婚禮，卻語帶怒氣，點名昔日她提攜的賈靜雯未參加，讓工作滿檔的賈靜雯相當無奈。其實賈靜雯近來身體微恙，感染病毒性結膜炎，擔憂傳染給女兒，還抱病工作，讓關心她的粉絲相當不捨。
賈靜雯日前才在個人臉書粉絲專頁貼出戴著單邊墨鏡和拿著毛巾敷左眼的照片，自述因為身體免疫力下降，感染「病毒性結膜炎」，還擴散成角膜炎，就怕傳染給寶貝女兒。但即使眼睛不舒服，賈靜雯還是照常搭飛機出國工作。
（提升免疫力並勤洗手，能減少感染結膜炎的機會。圖片來源：康健雜誌）
預防之道 避免太累、充足睡眠、飲食均衡
不過，對付病毒性結膜炎有時不一定要用藥，即使出現症狀，經過一段時間後，病毒的生命週期接近尾聲，正常人身體的抵抗力會逐漸占優勢，最後大多會自行痊癒。但建議還是要就醫，由醫師檢查判斷。
若有需要治療，一般結膜炎初期大多只進行症狀治療，以殺菌藥水或人工淚液、生理食鹽水清洗眼睛及除去病毒，減緩眼睛不適；除非已侵入較深的組織，才會使用消炎藥物幫助修復。
蘇俊峰表示，雖然腺病毒在夏天比較活躍，但主要還是和個人抵抗力有關，太過疲勞、睡眠不足或飲食不均衡，身體抵抗力下降，病毒就容易並發作。因此，若要預防病毒性結膜炎，首要還是增加自身抵抗力，避免太過勞累、有充足睡眠，在公共場所則要戴口罩，並常用肥皂洗手。
飲食上則要注意均衡，少吃刺激性食物，並多攝取天然食物，也有助於避免感染結膜炎。蘇俊峰引用中醫觀點指出，如果經常食用「垃圾食物」，身體必須耗費較多能量消化它，消化不良就容易在體內產生代謝廢棄物及內臟組織的輕微局部發炎，使身體中樞體溫稍微偏高，也就是古人所稱的「上火氣」。
而當中樞體溫較高，正是適合病毒繁殖的狀態，此時就容易感染疾病，需要設法「退火氣」，可以藉由偏涼性的食物像是水梨，降低體內的炎性反應，避免身體處於燥熱狀態。
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