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商品訊息描述: 新上市撿便宜購物網路熱銷在多元化的媒體競爭裡，為了提供讀者一份不一樣的報紙，報社必須要不停的創新。隨著捷運通車並成為主要的大眾運輸工具後，小報化的捷運報就成了捷運寵兒。捷運報主要對象設定為十六到三十五歲的上班族與通勤學生，同時，因為捷運族近七成是女性，所以內容規劃是以女性關心的軟性議題為主，包括捷運沿線的吃喝玩樂、都市感情生活等。小型報除了內容要能精準鎖定目標市場，「版面設計及編排」更是該報能否在?爭激烈的環境中獲得出奇致勝的一項重要關鍵。
版面設計的變化元素多重，要重視標題、欄位、字體、色彩和圖片等的表現和易讀性。好的版面設計，能在第一時間吸引讀者的眼光，更能在其後的閱讀過程裡引發閱讀興趣並提高閱讀效能。作者簡介暢銷排行 經典商品周年慶送禮推薦王祿旺年終募集現任：世新大學圖文傳播暨數位出版系所主任兼所長
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
美制裁華為 學者：全球半導體業衰退恐擴大 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
華為風暴愈演愈烈，可能牽動全球科技業供應鏈大地震 。歐新社 分享 facebook 美國將華為列入出口管制黑名單，美中好康活動撿便宜購物貿易紛爭由關稅戰擴大至科技戰、學者認為，比起提高關稅成本，使華為「斷鏈」無疑對中國是更大打擊，但此舉也恐擴大全球半導體產業衰退幅度，美企也將付出代價。台灣經濟研究院研究員劉佩真哪裡便宜新上市認為，美國此次打擊華為的措施，一定會相當程度衝擊美國半導體業的業績表現，統計2016至2018年，美國重要的半導體企業在中國業務比重平均達35%至37%，占比不低，個別企業如高通，比重還高達57%至67%。. } }); } 劉佩真指出，禁售貨品、軟體或科技給華為，美國企業本身勢必會付出相當代價，進而影響整體半導體產業發展。綜合主要預測機構的看法，預估今年全球半導體產業銷售額將比去年衰退1%至9%，隨美國下令禁售華為零組件，衰退幅度有可能再擴大。讓原本就因蘋果iPhone銷售下滑而衰退的半導體業前景，帶來更大變數。劉佩真說，邁入新興科技發展的關鍵時刻，比起縮減貿易逆差，目前看來，美中兩強更為重視科技間戰爭；加暢銷排行最便宜徵關稅只是使成本上升，但出口禁令則直接可能造成華為供應鏈中斷，危及公司營運。美國希望利用這次機會，壓制中國整體科技業發展速度，突破中國以大量政策補貼、竊取專利等方式所扶持起的科技產業。另一方面，美對華為下達禁售令，也使得夾在美中之間的各國企業，隱隱浮現靠邊站的壓力。劉佩真指出，從華為自行公布的92家主要供應商名單來看，最多就是美企與中企，接下來是日本，再來是台灣。目前日本軟銀集團旗下的英國半導體設計軟體公司「安謀控股」（ARM）已加入禁售行列，預估美國若要加大禁售力道，下一波壓力將落在台灣及韓國身上。她認為，預估對韓國的壓力將鎖定其記憶體強項，對台灣則是鎖定晶圓代工，尤其華為自行開發的麒麟晶片，正是採用台積電最先進的7奈米製程，在三星等其他廠商7奈米製程落後台積電狀態下，台積電為華為重要供應鏈的一環。台經院景氣預測中心主任孫超實用折價券代碼明德則表示，韓國好不容易在部署薩德反飛彈系統風波後，漸漸與中國修補關係，若主動表態響應華為禁令，可能使兩國關係雪上加霜。孫明德說，對台、韓廠商來說，中國都是無法放棄的大市場，若主動配合美方，到時候美中床頭吵架、床尾和，又得面臨遭中國報復的風險；因此，比起日本等國的華為供應商，台、韓科技大廠動作會較為被動。
女性更年期後心血管疾病風險高 飲食調整助預防
當女性進入更年期時，因身體體內雌激素分泌減少，恐增加心血管疾病風險！新光醫院健康管理部暨心臟內科趙書平醫師提醒，為預防更年期後心血管疾病問題，建議除應積極控制體重外，在飲食中應以蔬食為主、降低紅肉攝取量，並限制鹽分攝取，以保障個人健康。
女性體內分泌的雌激素有保護心血管健康的作用，然而，當女性進入更年期時，因體內分泌的雌激素含量急速降低，也容易導致脂肪囤積在血管壁中，提高動脈硬化、冠心症、腦中風的疾病風險！除了積極控制在理想體重外，國健署也建議可從飲食調整作起，包括：
1. 多蔬食、少紅肉：
每日飲食建議以蔬食為主，如全穀雜糧類與蔬果類食物應佔整體飲食量的三分之二以上，同時減少紅肉攝取為佳。
2. 限制鹽分攝取量：
每日食鹽攝取量應低於6公克，同時亦應減少調味品與醬料的使用量。
趙書平醫師也提醒，除了上述的飲食建議外，最好可養成規律的運動習慣並定期接受健康檢查，以隨時掌控個人的健康狀況。
心血管疾病相關問題，建議諮詢「心臟科」
專家諮詢：新光醫院健康管理部及心臟內科主治醫師 趙書平醫師
資料來源：國民健康署
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