【團購熱門商品】電視與觀眾網友開箱介紹
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作者： 曠湘霞
新功能介紹- 出版社：三民
新功能介紹 - 出版日期：1986/04/01
- 語言：繁體中文
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規範科技大咖：歐盟著眼隱私權 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
歐盟領先所有民主國家，先一步規範龐大的網路業。歐盟和各國正採取一系列法律行動及頒布新規，試圖約束稱霸網路與社群媒體的美國科技巨人。●歐盟的方針是什麼？歐盟競爭事務專員薇絲塔格（Margrethe Vestager）和各國監管單位正在追查享有不平等競爭優勢或排擠競爭對手的情況，像是智慧手機的螢幕上只出現特定幾款應用程式（App）。同時調查科技公司如何利用數據（即網路世代的貨幣）賺錢和取得競爭優勢。傳統上的反托辣斯法是針對迫使消費者支付更高價格的企業，但要規範亞馬遜及字母公司（Alphabet）卻顯得好物分享選購指南不合時宜，他們搶占多個利基市場，並壓低售價或乾脆免費提供服務。. } }); } ●歐盟的方針如何運作？歐盟分別針對蘋果在三起不同的案例中涉嫌以主場優勢削弱對手，總計開罰逾90億美元。例如：Google利用Chrome搜尋引擎的主場優勢「球員兼裁判」，搜尋結果會優先出現Google購物比價服務。德國則約束臉書，限縮臉書將用戶數據與在其他社交平台數據進行收集整合的權限。●歐盟還有進一步的舉動嗎？幾乎是肯定的。歐盟正在調查亞馬遜是否透過收集賣家在電商平台（Marketplace）的銷售數據，推出自有品牌競爭。事務專員正在處理Spotif熱賣產品活動產品y提起的反托辣斯申訴，內容指控蘋果透過向對手抽佣，偏袒自家的Apple Music本月刷卡優惠。●歐盟如何改變遊戲規則？歐盟正樹立規則以約束科技企業的營運模式。歐盟法院在2014年判定民眾在網路上享有「被遺忘權」，意謂民眾可以要求在搜尋結果中，移除他們相關的過期或不妥內容。這項權利爾後納入更全面的「一般性個資保護規則」（GDPR），用以規範網頁使用戶數據的方式，像是需事先取得當事人明確同意才能收集個資。●歐盟的做法有什麼獨到之處？歐盟向來試圖保護歐洲文化及內容創作人。在2020年以前，像Netflix及YouTube等網路平台需確保在歐洲播映的節目中有三分之一是當地節目。為了保護創作人與出版商快速到貨網拍特惠組合，新規定要求網站向版權所有人付費，算是開闢一條創作人向平台收錢的管道。新規也要求YouTube等平台檢視上傳內容是否侵權，引發人們對新型審查方式的疑慮。歐盟競爭事務專員薇絲塔格（Margrethe Vestager）在規範網路濫權行為上不遺餘力。路透 分享 facebook
起床時空腹喝杯溫開水 助排便
由於現代人生活作息不良或是壓力過大，有些民眾會出現便秘的問題，執業中醫師賴睿昕建議，若是有便秘問題的民眾，不妨可以在晨起空腹時飲用一杯溫開水來幫助排便。
便祕所指的就是大便秘結不通的症狀，縣市每次解出少量，或排便間隔時間拖長，少於2天1次，更甚為排便困難、少有便意者，都算是便秘。
便秘不僅是排便的問題，有時也會嚴重影響病患的生活，常伴有納差、心情煩躁、腹痛、腹脹等不適症狀，可能引發或加重其他疾病，如痔瘡、腸癌、及心腦血管疾病等。
賴睿昕建議有便秘情形的民眾，可以透過生活習慣的調整來幫助排便順暢，如晨起空腹時飲用一大杯開水，也可適量添加少許鹽巴或蜂蜜，以增加大腸內的壓力，促使糞便排出。
另外像是適當運動，跑步、快走等活動均可促進胃腸蠕動，有利於排便。避免久坐久站引起便秘；而建議可以多攝取高纖維之食物蔬果，如地瓜葉、苜蓿、菠菜、海帶、紫菜、香菇、木耳等，但是較為寒性的水果就不宜攝取過量。
賴睿昕也建議民眾，可以養成每日定時排便的習慣，並且養成良好的如廁習慣，像是在如廁時不要閱讀書報或玩電子產品等等，避免影響排便輕鬆的心情，都有助於幫助排便。
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