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商品訊息描述: 好康報報在唯識的原典中，波羅蜜的意思是從此岸到彼岸。也就是說，六波羅蜜是幫助一個人，透過反省、自律和實踐，讓潛能得以施展，智慧因之而開啟，去過清醒、有覺察力、能自我實現的生活。本書擷取唯識論中的六波羅蜜法，對增進適應力、發展潛能、保持樂觀乃至經營成功人生，提出具體方法人氣商品和技巧，包括：
．從付出做起（布施）：以豐富自我價值，充實情性生活，帶來身心健康。．自我控制（持戒）：能在多元的價值觀中，把握正確人團購生方向。
．培養耐力（忍辱）：包括實現抱負的堅持，寬容忍耐的胸襟。
．力圖振省錢大作戰作（精進）：主動的責任和實踐，發展成堅毅力和後勁。
．定的修煉（禪定）：透過定力的培養，建立周延的思考、冷靜的判斷。
．彈性思維（智慧）：具備適當而不僵化的熱銷排行榜回應能力，能有效解決問題。這六個精神成長的因素，提供現代人全新的生活態度，或謂六項精神體操。精神體操的觀念建立在它的實踐性和具體性上，努力學習和積極修煉，就能使生活品質提高，非逛不可心靈生活水準提升，享受幸福人生。佛教的信仰和修持，必須配合現代生活的需要，信仰和生活相融，才能做到「解」與「行」相應。唯識心理學提供了科學和清晰的解釋，讓修持者有清楚的實踐方省荷包法。其宗旨和重心，在發展一個人正向的性格、態度、情緒和優點，引導個人作正向的人生覺悟（正等正覺），找出有限生命的無盡希望。唯識心理學目前已完成六部作品，都以唯識論「心所法」為藍本，結合心理學理論和實務經驗，所建構出來。另外五本書分別為：《換個想法更好》、《尋找著力點》、《勝任自己》、《過好每一天》與《生命轉彎處》。作者簡介鄭石岩限定產品心理學家鄭石岩，宜蘭縣員山鄉人，政治大學教育學碩士，美國俄亥俄州立大學研究，當過中學老師，也在大學任教多年，並擔任教育部訓育委員會常務委員，負責學校輔導及訓導工作，現已退休。從事心理諮詢與教學研究三十餘年，曾獲頒教育部輔導工作優良貢獻獎；七歲即接觸佛法，對佛學與禪學素有修持；半工半讀完成學業，務農做工經商，人生閱歷豐富，是融合心理學、教育學與禪佛學於日常生活應用的倡言人。他理論與實務並具，著作超過四十本，曾獲行政院新聞局優良圖書金鼎獎，是積極入世，以書文度人的最佳見證。每年有兩百場以上的演講，其著作在海內外廣受歡迎，自詡為踏實悅樂的生活者。目前研究與旅行是他的學習方式，寫作與演講是他的工作，助人與講經則是他的行持。網路人氣產品top10網購人氣商品
商品訊息簡述:
作者： 鄭石岩
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2010/06/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
雲林北港溪河川公園將完工 加碼城鎮之心 | 旅遊 | 聯合新聞網
斥資1億餘元的北限定商品活動商品港溪魅力河川公園即將完工，未來將會是雲林最大的河川公園，昨天營建署再加碼推出「城鎮之心」，將連結運動公園、高灘地、景觀橋、歷史建築、文化地景，打造成美麗的水岸遊憩帶，為北港朝天宮觀光大大增值，帶進觀光人潮。北港溪魅力河川公園被稱作是朝天宮的「後花園」，朝天宮每年有七百萬人次觀光熱銷熱門商品人潮，公園部分工程已建好，已是最佳休閒踏青去處和網紅景點。. } }); } 雲林最大綠色水岸 雲林縣最大的北港溪魅力河川公園即將完工，營建署再加碼推出「城鎮之心」延伸結合高灘地、景觀橋、歷史地景，打造成美麗的水岸遊憩帶。 記者蔡維斌／攝影 分享 facebook 經立委蘇治芬爭取，營建署加碼推出「城鎮之心」，計畫以8200萬元將從女兒橋往北延伸約1公里多，並延聘名建築師甘源明設計，突破現有空間零碎的窘境，打造全程5公里的水岸遊憩帶，將成為雲林最大的綠色水岸長城。蘇治芬說，另外，日治時代建造的北港運動公園是重要的生活據點限定產品團購熱門產品，這次也納入「城鎮之心」一併改善，增加兒童遊憩、健走步道等設施。北港溪近年陸續開發灘地公園和停車場，推薦知名購物網並仿造美國紐約的天空廊道，沿著台糖舊鐵道興建女兒橋、天空之橋均獲國內多項建築大獎，打造出台灣第一座空中綠廊，台北市長柯文哲還曾專程前來觀摩並讚譽有加。營建署長吳欣修說，沿著北港溪打造美麗的水岸地景，提升北港的觀光價值，將全力支持這成功案例。
舉弱是睪固酮太低？ 醫師：愛做「這件事」難怪無法抬頭
每日健康／林暐鈞 採訪報導
最近時常感到疲倦？做事整個沒勁？忘東忘西？甚至跟老婆歡愉的時候「弟弟」總是抬不起頭？當心恐怕是因為睪固太低搞得鬼！其中雙和醫院泌尿科何承勳醫師也指出，愛抽菸的人，恐讓陰莖血管堵塞，MAN度大倒退，成為「舉弱」的男人。
肥胖、糖尿病及高血脂，都是睪固酮低下兇手！
何承勳表示，臨床上常發現『睪固酮』低下的患者多半有代謝症候群，包括肥胖、糖尿病及高血脂等，造成生理、心理及性方面等多個負面影響。
「男性『睪固酮』確實會隨年紀增長而逐漸下降。」而除年紀之外，有代謝症候群的患者也是高風險族群，包含病人本身有肥胖、糖尿病及高血脂等，都易使睪固酮降低。
男性睪固酮偏低，造成肌肉流失，人變得胖又骨質疏鬆，易疲勞；在精神方面，造成憂鬱傾向；在性方面出現勃起功能障礙，陰莖抬不起頭，性慾驟減，整個MAN度大倒退！
做「這運動」對睪固酮低下者有極大幫助！
睪固酮降低對男性的影響鉅大，在治療會先釐清是否有代謝症候群，肥胖就宜減肥，據研究顯示，減肥後的患者會讓睪固酮顯著回升；此外，若合併有糖尿病、高血脂的情況，醫師建議患者在血糖、血脂方面須做好控制。
何承勳表示，除上述疾病的治療、藥物的補充，鼓勵民眾應多運動、良好作息與均衡飲食。「做有氧運動對睪固酮低下者有極大幫助！」醫師建議男性患者採333法則做運動，每周3次每次30分鐘心搏數>130。
愛做「這件事」，陰莖充血指數創新低
研究指出，雖有抽菸者睪固酮濃度會稍微高一些，但何承勳強調，有抽菸的人也容易導致性功能障礙，因抽菸導致相關心血管方面疾病，其中陰莖勃起就是靠血管充血來漲大，因此血管如果不健康，充血指數就大大降低，讓小弟弟硬不起來。
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