【春節送禮推薦】教室佈置DIY系列情境佈置(月份篇)便宜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
舖設竹縣青創舞台 鄭朝方胖卡徵求一日店家
【記者方健龍新竹報導】新竹縣長候選人鄭朝方今（6）日於竹北高鐵站前6+Plaza廣場，發表胖卡計畫「一日店家」活動，捨棄過去傳統胖卡附送咖啡、爆米花的小確幸，鄭朝方希望打造年輕人的夢想舞台，讓青年創業家可以免費利用鄭朝方的胖卡車進行產品展示及販售。
鄭朝方說，他的胖卡所到之處，除了與大家分享一日店家的青年所帶來的故事與產品，也歡迎大家將心中對於新竹縣的夢想寫下來，放在「新方向信箱」，他將一一詳讀，傾聽縣民的聲音，透過胖卡的實踐精神，把每個屬於新竹縣的夢想具體實現。
鄭朝方提到，不論是返鄉或留鄉的青年創業，政府應打造良好的產業孵化基地，因此鄭朝方讓胖卡不只是選舉宣傳車，而是以徵求「一日店家」的模式，把政見直接呈現在縣民眼前。如第一波參與的青年創業家「木酢達人」，就是鄭朝方過去耕耘地方時認識的青年朋友，木酢達人發跡於天主堂的地方創生空間，團隊以工研院技轉，成功將燒炭製程中的廢氣製作成多功能的「木酢液」。現在，木酢達人團隊也將新創能量擴散到社區，希望讓更多年輕人進駐、並投入，進而孵化出更多的創新產業。
鄭朝方指出，今日胖卡車上除了木酢達人的產品，也包含「阿金姐桔醬」與「大山北月」兩項品牌。他說，「阿金姐桔醬」是竹東的返鄉青年承接家業，透過技術升級、故事行銷的典範，在「阿金姐桔醬」創業精神中，是以新的方式替農民解決農產生產過剩的問題，也將傳統的客家桔醬發揚光大；而「大山北月」則是利用原豐鄉國小舊址，透過設計力、社區力，把台三線的農產搬上餐桌，更創立在地農夫市集，也將許多「被遺忘」的地方故事，透過空間翻新，完整地呈現出來。
鄭朝方強調，他要以胖卡精神2.0打造新竹縣奇蹟，在他的胖卡車上，載的是竹縣夢想與青年舞台，後續也將徵求不同領域的青創朋友成為「一日店家」，他也希望有更多的縣民將心中對新竹縣的夢想填寫在明信片，投遞在胖卡的「新方向信箱」。
鄭朝方說，接下來的選戰中，這台胖卡除定點跟縣民分享理念，也會隨著活動四處趴趴走，像是13日、21日與28日的「童趣方城市」系列活動，都可以看見鄭朝方胖卡與青創家帶著產品與故事出現，另外也公開徵求更多青創家加入胖卡行列。
圖說：鄭朝方的胖卡徵求一日店家，要協助竹縣青年實現創業夢想。（鄭朝方總部提供）
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