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NBA／看好勇士奪冠 俠客：面對質疑打更好 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
傳奇名將「俠客」歐尼爾（Shaquille O’Neal）在節目上大膽預測，勇士能擊敗暴龍奪冠。 歐新社 特賣會網拍熱門商品分享 facebook 金州勇士隊尋求五年內第四座總冠軍金盃，力拚三連霸2018必買商品，賭盤看好勇士能力克暴龍隊封王，傳奇名將「俠客」歐尼爾（Shaquille O’Neal）在節目上也大膽預測，勇士能擊敗暴龍奪冠。. } }); } 「我會選擇勇士。」暴龍第六戰擊敗公鹿隊後，歐尼爾在節目《NBA內幕》中看好衛冕軍，除了勇士的經驗是一大後盾，「當人們質疑他們，或者並未獲得尊重時，往往表現得更出色。」歐尼爾提到湯普森（Klay Thompson）、格林（Draymond Green）兩位年度最佳陣容遺珠，勢必會在總冠軍賽大爆發。但歐尼爾也點名雷好康活動省錢王納德（Kawhi春節送禮推薦生日送禮推薦 Leonard）不容小覷，不吝表達對他的欣賞。「惡漢」巴克利（Charles Barkley）則是唱反調，力捧雷納德能率暴龍奪冠，「沒人比雷納德讓我更想網羅，他不是來亂的，他只想贏球。」勇士季後賽所向披靡，不過例行賽兩隊過招，卻是暴龍占上風取得主場優勢。且勇士主帥柯爾（Steve Kerr）2014年執教以來，聯盟僅有兩支隊伍曾橫掃勇士，除了2017-2018年球季的溜馬隊，另一支就是雷納德率領的北國大軍。
台灣親子共食比例下滑！ 逾半「早餐各吃各的」沒情感交流
▲國內調查發現，台灣親子的共食比例下滑了。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣家長陪伴孩子同桌吃飯的比例，越來越低。董氏基金會連續多年與「雀巢健康兒童全球計畫」合作，進行兒童生活及飲食習慣調查，今年首次發現台灣親子共食比例呈現下滑趨勢，其中又以早餐最為嚴重，幾乎過半數的孩童都是自己吃早餐，直接衝擊的是親子在餐桌上的情感交流。
董氏基金會食品營養中心主任許惠玉指出，這項兒童生活及飲食習慣調查針對 近2萬名家長進行，若拿2017年與2015年相比，家長每周4至7天跟孩子共食早餐和晚餐的比例雙雙下滑。
調查發現，又以早餐情形最為嚴重，共食比例由53.5%下降至49.3%，且有超過半數（50.6%）家長一周內與孩子共食早餐的天數少於3天。
值得注意的是，調查同時顯示，共食家庭的孩子，孩子偏食、挑食的發生率要較未共食家庭少7%，孩子也會吃較多健康的食物，包括蔬菜、水果、全榖等，且喝較少的含糖飲料。
許惠玉分析，共食比例下滑，全因現代家長工作忙碌、孩子晚睡晚起，加上在家中備餐往往耗時，不少家庭乾脆把手伸向快速、便利的外食，更大的警訊是許多家庭過度使用3C產品，就算真的同桌，也可能還是各吃各的。
董氏基金會回顧近20篇文獻就發現，親子共食對孩童健康成長有關鍵性影響，且效應一路延續至成人。
許惠玉強調，數據證實共食的好處，每周至少3次和家人一起用餐，可減少1成2過重風險、2成吃不健康食物的機會，以及3成5暴飲暴食的行為，相反的，如果小時候缺乏與家人一起吃飯相處的時光，長大後則可能導致社交能力低落、學習表現差、並增加過重與肥胖的機率。
專家也建議，可以利用「前一天先開好菜單」、「事先處理材料」、「冰箱隨時有雞蛋」等小技巧，節省時間，便能多一點時間坐下來親子共食、關心孩子的成長，吃出安全感、親密感、歸屬感與幸福感，會比說教更容易走入孩子內心。
照片來源：翻攝自Pixabay
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